クロスメディア・パブリッシングが世界のビジネスエリートの休日活用術を解説する新刊を発売、働き方改革の実践手法を提供

text: XEXEQ編集部
（記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります）

PR TIMES より

記事の要約

クロスメディア・パブリッシングが休日活用の新刊を発売
世界のビジネスエリートの効果的な休日活用法を解説
土曜日と日曜日の戦略的な使い分けを提案

世界のビジネスエリートに学ぶ戦略的な休日活用術

クロスメディア・パブリッシングは、マイクロソフト元業務執行役員の越川慎司氏による新書籍『世界の一流は「休日」に何をしているのか』を2024年11月1日に発売した。本書は800社以上の働き方改革支援実績を持つ著者が、世界のビジネスエリートたちの休日活用術と生産性向上のメソッドを詳細に解説している。^[1]

世界のエグゼクティブたちは休日を単なる休息時間としてではなく、仕事の成果を上げるための原動力として戦略的に活用していることが明らかになった。特に土曜日と日曜日を「リフレッシュデー」と「チャレンジデー」に分けて活用することで、1週間の生産性を最大化する手法を確立しているのだ。

本書は前作『世界の一流は「雑談」で何を話しているのか』の続編として位置づけられ、紙と電子版で3万5000部を突破した実績を持つ。新刊では1日7分の習慣形成から瞑想・ジャーナリングまで、実践的な休日活用術が網羅的に解説されている。

世界のビジネスエリートの休日活用法まとめ

項目	詳細
発売日	2024年11月1日
価格	1,738円（税込）
著者実績	800社以上の働き方改革支援
主な内容	土日の戦略的活用法、1日7分の習慣形成
対象読者	ビジネスパーソン全般
期待効果	仕事の生産性向上、疲労軽減

書籍の詳細はこちら

自己効力感について

自己効力感とは、自分が特定の状況で必要な行動をうまく遂行できるという確信を指す概念のことを意味する。主な特徴として、以下のような点が挙げられる。

目標達成への意欲と行動力を高める効果
ストレス耐性の向上に寄与
仕事のパフォーマンス向上に直結

世界のビジネスエリートたちは休日の過ごし方を工夫することで自己効力感を効果的に高めている。彼らは休日を戦略的に活用し、リフレッシュとチャレンジのバランスを取ることで、持続的な生産性向上と心身の健康維持を実現しているのだ。

参考サイト

^ PR TIMES. 「世界のビジネスエリートは「土曜」と「日曜」を同じように使わない！日本人が「きちんと休んだはず」なのに疲れが抜けないのは「休み方」にも原因がある。『世界の一流は「休日」に何をしているのか』本日発売 | クロスメディアグループ株式会社のプレスリリース」. https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000681.000080658.html, (参照 24-11-02).

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