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公開：2025-01-10

株式会社DUMSCOがHabitoneをリリース、自律神経測定と体調記録で女性の健康管理をサポート

text: XEXEQ編集部
（記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります）

記事の要約

• 株式会社DUMSCOがHabitoneをリリース
• 自律神経測定と体調記録で不調を可視化
• 習慣化提案により心身の状態を改善

セルフコンディショニングアプリHabitoneで女性の体調管理を支援

株式会社DUMSCOは、自律神経の測定と体調記録機能を備えたセルフコンディショニングアプリ「Habitone」を2025年1月7日にリリースした。300万ダウンロードを達成したストレススキャンから進化を遂げたHabitoneは、スマートフォンのカメラを使用して自律神経の状態を数値化し、日々の体調管理をサポートする機能を実装している。^[1]

国内企業の調査によると、女性の約8割が「なんとなく不調」を感じており、その9割がパフォーマンスの低下を経験しているという深刻な実態が明らかになっている。経済産業省の試算では、女性特有の健康課題による経済損失は年間3.4兆円に達すると推計されており、早急な対策が求められている。

Habitoneは医師監修のコンテンツを提供し、呼吸法などの実践的なセッションを通じて習慣化をサポートする機能を実装している。自律神経の状態や安静時心拍数、睡眠状態などのデータを継続的に記録・分析することで、ユーザーに最適な改善策を提案し、心身の健康維持をサポートしている。

Habitoneの機能まとめ

Habitoneの詳細はこちら

自律神経について

自律神経とは、心拍数や呼吸、体温調節などの生命維持に必要な機能を無意識的にコントロールする神経系のことを指す。主な特徴として以下のような点が挙げられる。

• 心拍変動から活動量を科学的に測定可能
• ストレスや生活習慣の乱れにより乱れやすい
• 適切な管理により心身の健康維持に貢献

Habitoneでは心拍変動解析という医学的手法を用いて自律神経の活動を定量化している。スマートフォンのカメラで測定した心拍データから自律神経の状態を科学的に分析することで、ユーザーの心身の状態を客観的に評価し、最適な改善策を提案することが可能になっている。

参考サイト

1. ^ PR TIMES. 「女性の8割が感じる「なんとなく不調」の毎日から、「いい日」を増やす　セルフコンディショニングアプリ「Habitone」をリリース | 株式会社DUMSCOのプレスリリース」. https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000018.000045932.html, (参照 25-01-10).
2. 経済産業省. https://www.meti.go.jp/index.html

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