ビジネススキル

BUSINESS SKILLS

公開：2025-01-15

アイディアメンタルトレーニング個別塾が井村久美子氏による運動プログラムを開始、子どもの心身の健全な発達をサポート

text: XEXEQ編集部
（記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります）

記事の要約

• アイディアメンタルトレーニング個別塾が運動プログラムを開始
• 井村久美子氏が横浜校校長として子どものサポートを担当
• メンタル・運動指導の両面からの支援体制を強化

アイディアメンタルトレーニング個別塾の運動プログラム開始

アイディアヒューマンサポートサービスが運営するアイディアメンタルトレーニング個別塾横浜校は、2024年11月の開校以来、元北京五輪代表の井村久美子氏を校長に迎え、子どもたちへのメンタルと運動指導のサポートを行ってきた。2025年1月13日より運動プログラムを本格的に開始することで、子どもたちの心身の健康維持とパフォーマンス向上を目指している。^[1]

調査によると、子どもの週の運動時間において1週間あたり「2時間未満」が23.0%、「1時間未満」が19.0%、「まったくしない」が7.0%という結果が出ており、約半数の保護者が子どもの運動不足を感じている。運動習慣は思春期における成長ホルモンや性ホルモンの増加とともに、身体的な成長とメンタル面の発達に重要な役割を果たすことが明らかになっている。

元日本記録保持者である井村氏は、現役時代のメンタルトレーニング経験を活かし、引退後はメンタルトレーナーとして子どもたちの育成に携わっている。個別指導により、一人一人に合わせた運動習慣の確立や目標達成のためのサポートを提供する体制が整っている。

メンタルトレーニング個別塾の概要

アイディアメンタルトレーニング個別塾の詳細はこちら

メンタルトレーニングについて

メンタルトレーニングとは、心理学的アプローチを用いて精神面の強化を図る手法のことを指しており、主な特徴として以下のような点が挙げられる。

• 目標設定とイメージトレーニングによる成功体験の構築
• ストレス管理と自己肯定感の向上
• 運動と学習の相乗効果を活用した総合的な成長支援

アイディアメンタルトレーニング個別塾では、多くのプロスポーツ選手やオリンピック選手が実践してきたメンタルトレーニングの知見を活用している。個々の生徒に合わせたプログラムを提供することで、勉強やスポーツだけでなく、日常生活全般における自己実現をサポートしている。

運動プログラムの開始に関する考察

アイディアメンタルトレーニング個別塾の運動プログラム開始は、現代の子どもたちが抱える運動不足という課題に対する具体的な解決策となり得る。元オリンピック選手である井村氏の指導により、専門的な知識と経験に基づいた質の高い運動指導が期待できるだろう。

今後の課題として、子どもたち一人一人の運動能力や興味関心の違いに応じた、きめ細かなプログラム開発が必要となる。運動が苦手な子どもや、時間的制約のある子どもたちにも参加しやすい環境づくりが、プログラムの成功を左右する重要な要素になるだろう。

メンタルトレーニングと運動指導を組み合わせた総合的なアプローチは、子どもたちの心身の健全な発達を促進する可能性を秘めている。この取り組みが他の教育機関のモデルケースとなり、子どもの健康支援の新しい形として広がることが期待される。

参考サイト

1. ^ PR TIMES. 「アイディアメンタルトレーニング個別塾が、井村久美子氏による運動プログラムを本格的に開始 | 株式会社アイディアヒューマンサポートサービスのプレスリリース」. https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000100.000047506.html, (参照 25-01-15).

※上記コンテンツはAIで確認しておりますが、間違い等ある場合はコメントよりご連絡いただけますと幸いです。

「ビジネススキル」に関するコラム一覧「ビジネススキル」に関するニュース一覧