心理学

PSYCHOLOGY

公開：2024-12-12

フォレスト出版が心理学と初期仏教の知見を融合した欲望マネジメントの新書を全国発売、幸せな生活への実践的アプローチを提案

text: XEXEQ編集部
（記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります）

記事の要約

• 心理学と初期仏教を融合した新書『欲ばらない練習』を発売
• 欲望との賢い付き合い方を解説する実践的なガイド本
• 社会的調和と地球規模の共生にまで言及した内容

フォレスト出版が心理学と仏教を融合した新書を発売

フォレスト出版株式会社は心理学と初期仏教の智慧を融合させた「ダンマ・セラピー」の視点から欲望との付き合い方を解説した新書『欲ばらない練習』を2024年12月8日より全国の書店およびネット書店で発売を開始した。著者の石川勇一氏は臨床心理士として30年近く活動しながら初期仏教の修行も経験しており、その両方の知見を活かした独自の理論を展開している。^[1]

本書は第一部で欲望について深く掘り下げ、第二部では賢い付き合い方を具体的に提案する構成となっており、欲望に対する正しい理解と具体的な対処法を通じて幸せで心豊かな生活を実現するための実践的なガイドブックとなっている。SNSや消費社会の影響で増幅される欲望に対して、必要な欲と不必要な欲を見極める方法を提示しているのだ。

個人の幸福だけでなく社会的調和や地球規模の共生にも目を向けた内容となっており、学生からビジネスの成功者まで幅広い読者に向けて多くの示唆を提供している。修験道やアマゾン・ネオ・シャーマニズム、上座部仏教短期出家など、著者の豊富な修行経験に基づいた知見が随所に盛り込まれているだろう。

欲ばらない練習の概要

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ダンマ・セラピーについて

ダンマ・セラピーとは、心理療法と瞑想、ダンマを統合した独自の治療・研究アプローチを指す。主な特徴として以下のような点が挙げられる。

• 心理学と初期仏教の智慧を融合した独自の理論体系
• 心理療法と瞑想実践を組み合わせたアプローチ
• 個人の内面と社会的調和の両方に焦点を当てた手法

ダンマ・セラピーは著者の石川勇一氏が約30年の心理療法実践と15年以上の瞑想指導経験を通じて確立した手法である。法喜楽庵心理相談室や法喜楽堂瞑想道場での実践を通じて、現代人の心の問題に対する効果的なアプローチとして注目を集めているのだ。

欲ばらない練習に関する考察

本書は現代社会における過剰な欲望の問題に対して、心理学と仏教という異なる分野のアプローチを融合させた点で画期的な試みといえるだろう。特にSNSや消費社会の影響で欲望が増幅されやすい現代において、欲望との向き合い方を具体的に示した点は重要な意義を持つ。ただし、読者それぞれの生活環境や価値観によって実践の難易度に差が出る可能性もあるだろう。

今後の課題として、デジタル社会の進展に伴う新たな形態の欲望への対応が挙げられる。メタバースやAIなど、技術の発展によって生まれる新しい欲望に対しても、本書の理論をどのように適用できるか検討が必要になってくるだろう。個人の内面だけでなく社会システムとの関連も視野に入れた研究の深化が期待される。

また、本書の理論を企業組織や教育機関でも活用できる可能性がある。組織内でのストレス管理や、若者の心理的成長支援など、様々な場面での応用が考えられるだろう。ダンマ・セラピーの理論的基盤をさらに強化しつつ、実践的なワークショップやオンラインプログラムの開発にも期待が集まる。

参考サイト

1. ^ PR TIMES. 「「欲望を手放して、自由になる」――“心理学”と“初期仏教”の融合から生まれた「欲の取扱説明書」とは？ | フォレスト出版株式会社のプレスリリース」. https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000087.000009347.html, (参照 24-12-12).

※上記コンテンツはAIで確認しておりますが、間違い等ある場合はコメントよりご連絡いただけますと幸いです。

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