Apple MusicとUMGが「サウンドセラピー」を発表、音楽で集中力・睡眠を向上

text: XEXEQ編集部
（記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります）

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Apple MusicとUMGが「サウンドセラピー」を発表、音楽で集中力・睡眠を向上

記事の要約

ユニバーサルミュージックグループとApple Musicが共同で「サウンドセラピー」を発表した
集中、リラックス、睡眠を助ける厳選楽曲にオーディトリービートを加えたオーディオウェルネスコレクションだ
Apple Music限定で、フォーカス、リラックス、スリープの3つのカテゴリーで提供される

ユニバーサルミュージックグループとApple Musicが「サウンドセラピー」を発表

ユニバーサルミュージックグループ(UMG)とApple Musicは、2025年5月13日、「サウンドセラピー」と名付けられたオーディオウェルネスコレクションを発表した。このコレクションは、UMGの世界的スーパースターたちの楽曲に、オーディトリービートをわずかに加えることで、リスナーの集中、リラックス、睡眠をサポートするようデザインされているのだ。

Apple Musicのサブスクリプション登録者は、厳選された人気楽曲を新たなリスニング体験として楽しめる。科学的研究に基づいたUMG独自のオーディオ技術が用いられており、音波、音響心理学、認知科学の力を活用している。アーティスト独自のビジョンを保ちながら、ユーザーの日常生活をより良いものにするためにデザインされた特別な音波がブレンドされているのだ。

「サウンドセラピー」は、UMGのロンドンオフィスで生まれたSollosのチームによって制作された。イマジン・ドラゴンズ、ケイティ・ペリーなど、著名アーティストの楽曲が使用されている。フォーカス、リラックス、スリープの3つのカテゴリーがあり、それぞれに脳の特定の反応を促すオーディトリービートやカラードノイズが組み込まれている。例えば、ケイティ・ペリーの楽曲は眠りにつくのを助け、イマジン・ドラゴンズの楽曲は集中力を高めるのに役立つ可能性があるのだ。

「サウンドセラピー」の詳細

カテゴリー	目的	使用される音波
フォーカス	集中力の向上	ガンマ波、ホワイトノイズ
リラックス	気分の解放、リラクゼーション	シータ波
スリープ	より深い睡眠	デルタ波、ピンクノイズ

Apple公式発表

オーディトリービートについて

オーディトリービートとは、異なる周波数の2つの音を同時に聴かせた際に、脳内で知覚されるうなり音のことだ。このうなり音の周波数が、脳波のリズムに影響を与える可能性があると考えられている。

ガンマ波：集中力、認知機能の向上
シータ波：リラックス、瞑想状態
デルタ波：深い睡眠

「サウンドセラピー」では、これらのオーディトリービートを活用することで、リスナーの集中力、リラックス、睡眠の質を向上させることを目指しているのだ。

「サウンドセラピー」に関する考察

「サウンドセラピー」は、音楽とテクノロジーを融合させた革新的な試みであり、音楽によるウェルネス効果への関心の高まりを反映していると言えるだろう。ユーザーは、お気に入りの楽曲をリラックスや集中といった目的に合わせて利用できるため、利便性が高い。しかし、効果には個人差があり、全てのユーザーに効果があるとは限らない点には注意が必要だ。

今後、より多くのアーティストや楽曲が追加されることで、選択肢の幅が広がる可能性がある。また、ユーザーのフィードバックに基づいた機能改善や、新たなカテゴリーの追加なども期待できるだろう。さらに、科学的な根拠に基づいた効果検証や、個人に最適化されたサウンドデザインの開発なども重要になってくるだろう。

Apple MusicとUMGの連携は、音楽業界におけるウェルネス市場への進出を加速させる可能性を秘めている。音楽とテクノロジーの融合が、人々の健康増進に貢献する新たなサービスを生み出すことを期待したいのだ。