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公開：2025-02-11

KAFUN株式会社が書籍『エグゼクティブはなぜ稽古をするのか』を刊行、経営者の心の安定に寄与

text: XEXEQ編集部
（記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります）

記事の要約

• KAFUN株式会社が書籍『エグゼクティブはなぜ稽古をするのか』を刊行
• Amazonの「禅入門」部門でベストセラー1位を獲得し注目を集める
• 経営者の間で稽古による心の安定効果が広がりを見せる

経営者の稽古による心の安定効果が拡大

KAFUN株式会社は伝統文化である稽古の現代的価値を提示する書籍『エグゼクティブはなぜ稽古をするのか』を2024年12月27日に刊行した。群馬産業保健総合支援センターの調査によると経営者の77%がストレスを感じており、心の穏やかさを求める声が高まっているなか、経営者を中心に稽古への関心が着実な広がりを見せている。^[1]

投資会社では社内に華道部を設置して8年目を迎え、若手層まで着実な広がりを見せている状況だ。取材に応じたエグゼクティブには茶道を40年以上継続しているベテランから、コロナ禍をきっかけに武術や芸能の稽古を始めた初心者まで幅広い層が存在している。

著者の梅澤さやかは稽古を生活の中で心を穏やかにする方法論として位置づけており、メンタルレジリエンスを向上させる科学的にも最先端の日本文化メソッドとして注目を集めている。本書はAmazonの「禅入門」部門でベストセラー1位を獲得するなど、各メディアで大きな反響を呼んでいるのだ。

稽古による心の安定効果まとめ

メンタルレジリエンスについて

メンタルレジリエンスとは、ストレスや困難な状況に直面した際に、それを乗り越えて回復する精神的な復元力のことを指す。主な特徴として、以下のような点が挙げられる。

• 逆境や変化に対する適応力と回復力の高さ
• ストレス耐性と感情コントロール能力の向上
• 困難な状況下での問題解決力と意思決定能力の発揮

稽古を通じたメンタルレジリエンスの向上は、企業不祥事や国際情勢の不安定化、AI革命による働き方の激変など、現代のビジネス環境における様々なストレス要因に対する有効な対処法となっている。特に経営者層にとって、稽古による心の安定効果は重要な意味を持つようになってきているのだ。

稽古による心の安定効果に関する考察

稽古を通じた心の安定効果が注目を集める背景には、従来のストレス管理手法では対応が難しい現代特有の課題が存在している。AI技術の急速な発展や企業不祥事の頻発、国際情勢の不安定化など、経営者が直面する問題は複雑化の一途を辿っており、より深い精神的な安定性が求められているのだ。

今後の課題として、稽古による効果の個人差や、継続的な実践を可能にする環境整備が挙げられる。特に若手経営者層への普及においては、伝統的な稽古の形式と現代のビジネス環境との調和を図る必要があるだろう。稽古の本質を保ちながら、現代のニーズに合わせた新しい実践方法の開発が期待される。

解決策として、企業内での稽古スペースの確保や、オンラインでの稽古指導の導入なども検討に値する。伝統文化の持つ価値を活かしながら、デジタル技術との融合を図ることで、より多くの経営者が稽古の恩恵を受けられる環境が整うことが望まれる。

参考サイト

1. ^ PR TIMES. 「【経営者から広がる〈稽古〉のムーブメント】企業不祥事、国際情勢、経済混迷、AI――激動の時代に見出す「心の穏やかさ」。『エグゼクティブはなぜ稽古をするのか』がAmazon「禅入門」ベストセラー1位に。 | KAFUN株式会社のプレスリリース」. https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000157187.html, (参照 25-02-11).

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