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公開：2025-03-22

エアデジタルが高齢者向けデジタルスポーツマシンによるフレイル予防プログラムの実証実験で効果を確認

text: XEXEQ編集部
（記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります）

記事の要約

• エアデジタルがデジタルスポーツマシンによるフレイル予防プログラムを実証実験
• 39名の高齢者を対象に運動効果を確認し成果を発表
• 久喜市役所、安藤・間との官民3者連携による取り組み

デジタルスポーツマシンを活用したフレイル予防プログラムの実証実験結果

エアデジタル株式会社は、埼玉県久喜市役所、株式会社安藤・間との官民3者連携で、2025年1月から3月にかけて高齢者向けフレイル予防プログラムの実証実験を実施した。68歳から86歳までの要介護非該当者39名を対象とし、デジタルスポーツマシンを活用した運動プログラムによって上下肢の筋力向上やバランス機能の改善が確認されている。^[1]

実証実験は埼玉県久喜市のショッピングモール「アリオ鷲宮」内にある「スポーツ60&スマート」で実施され、1時間程度のプログラムを毎週1回、全6回のコースとして展開された。初回と最終回に身体テストや認知症簡易チェックを行い、運動効果の比較検証が行われたことで、認知機能の基盤となる注意機能の向上も確認されている。

この取り組みは令和6年に実施された要介護者を対象とした実証実験の成果を踏まえたものであり、移動を車いすに頼っていた方が自力歩行可能になるなどの効果が見られた前回の結果を受けて、新たな対象者層への展開として実施された。運動に対する意欲の向上も見られ、高齢者の健康維持に向けた新たな可能性が示されている。

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フレイルについて

フレイルとは、健常から要介護へ移行する中間段階を指す高齢者特有の状態であり、予防が重要視されている現象である。以下のような特徴的な要素で構成されている。

• 身体的要素：筋力低下などの身体機能の衰え
• 精神的・心理的要素：認知症やうつなどの症状
• 社会的要素：独居や経済的困窮などの社会的課題

近年のデジタル技術の発展により、フレイル予防にはデジタルスポーツマシンを活用した新しいアプローチが注目を集めている。従来の運動プログラムとデジタル技術を組み合わせることで、楽しみながら効果的な予防が可能になり、高齢者の生活の質を維持・向上させることが期待されているのだ。

デジタルスポーツマシンを活用したフレイル予防に関する考察

デジタルスポーツマシンを活用したフレイル予防プログラムは、高齢者の運動意欲を引き出す新しいアプローチとして期待できる取り組みである。従来の運動プログラムとは異なり、デジタル技術を活用することで楽しみながら継続的な運動習慣を形成できる可能性が高く、特に運動に対して消極的だった高齢者層への効果が期待できるだろう。

今後の課題として、デジタル機器の操作に不慣れな高齢者への配慮や、個人の身体状態に合わせたプログラムのカスタマイズ機能の充実が必要になってくる。特に高齢者の身体状態は個人差が大きいため、AIを活用した個別最適化プログラムの開発や、専門家による適切なサポート体制の構築が重要になってくるはずだ。

デジタルスポーツマシンとフレイル予防の組み合わせは、超高齢社会における新しい健康維持の手法として大きな可能性を秘めている。今後は地域包括ケアシステムとの連携や、遠隔でのプログラム提供など、より多くの高齢者が参加できる環境整備が求められるだろう。

参考サイト

1. ^ PR TIMES. 「[官民３者連携で開発] デジタルで老後も自分らしく。デジタルスポーツマシンを活用したフレイル予防プログラムを構築 | エアデジタル株式会社のプレスリリース」. https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000075.000050507.html, (参照 25-03-22).
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